客観的には

物凄く、つまらない事なんですけど
主観的には、、、、ってのが有るじゃないですか。



今日の私が正にそれ！


今日はジムでインボディ測定が有ったんですよ
つまり、全体的な筋肉量・脂肪量・体重・筋肉バランス等の
測定です



その結果！


なんと第２ステージの時に逆戻り！！
今日から最終第５ステージだって言うのに！！！！！
大ショックなのでございます～


ＩＲ曰く
「筋肉は、適度に休ませてあげないと、むしろ痩せて行くんですよ」
との事

・・・・・・・・・・・すいません。
何か、俺、ものすごく思い当たるフシが有るんですけど


何でも、過負荷をかけたら１～２日は休ませないと
むしろ逆効果になるそうで・・・・・・・・
加えて、足の故障で走れないってのがトドメになった様子


これじゃぁ、俺の理想とする
「筋肉質でなくても良いから、切れの良い体にするっ！」ってのは
何時になっちゃいます事やらですねぇ

やれやれ

ってな訳で、自分に罰を与える為
今日はアルコール摂取はナシ！

そろそろ

身辺整理が忙しくなって来ました

いやぁ、もともとめんどくさがりなので
色々と目が回っておりますよ～


身辺整理ってのは結構大変な物なのねぇ

その合間合間にジム通いも続けているのだけど
一向に自分の理想とする体型に近づきません！

ちくしょー！まだまだ体イジメが足りないのかー？


とか何とか云いつつ、毎日酒呑んでりゃ痩せる訳もないか

異常気象

本州の各地で雨による被害が続発してますね
ここを見て下さる皆様は大丈夫でしょうか？

何方様も被害に遭う事等無き様、お祈りいたします


さて今日は、写真だけアップしますね
先日の「市・丸」コンビの一コマなんですけど
丸さんが、ブレまくっちゃった写真が１枚ありまして
「何か、アップするのに良い方法はないかな？」等と
思っていたところ、ｉＰｈｏｎ用の面白いアプリが有ったんです

で、それを使った写真がコチラ


珍しく丸さんがエキサイトしております
しょうもない写真では有りますが、ちょっと気に入ってマス

雑談

今日は雑多なお話など

その１　セクハラ
まぁ、論より証拠・まずはこちらを



これが、市さんの日常
で、それを追い駆け回すストーカーＰによる力作



もっとも、市さんは怒って居る様でしたけど？
んんんんんんん～、、、、、なぜでしょう？　

　　　↑

市さんはストーキングされるのが一番嫌い！って事に気付けよ！お前！



その２　今日いつものジムにて、ついに筋肉質との判定を受けました～♪
思い起こせば、この一月！　　本当に自分を苛めて居たものなぁ・・・
やっと報われた感じがしますな

　　　↑

だからと言って、腱鞘炎をおこすまで無理するってのは
ただのバカ以外の何物でもない気がするが・・・・・



その３　今日「黄金伝説」で奥尻を舞台に放映が有ったんです

思い起こせば、あの大地震の一月前に奥尻に一泊で遊びに行ったんだよねぇ・・・

青苗で良くしてくれた、漁師宿のおっちゃんも
あの津波に飲まれた方なんですよね
見ず知らず簿俺たちに「島を回るなら俺の車を使え」と
疑いもなく大事な車を貸してくれたんだよね。。。



実はそれが、未だに気がかりなんだけど
「今度奥尻に遊びに行こうかな」と、思いながら放送を見ました
それが、おっちゃんの好意に報いるんじゃないかって
気がするから。。。。。

筋肉痛と

右足踝の腱鞘炎で、目下のところ
泣きが入って居るＰにございますが、
皆様方に置かれましては如何お過ごしでしょうか？


冒頭にも明記しましたが、ワタクシメは只今、
筋肉痛と腱鞘炎でやられまくってまし・・・

それというのも、更に強化したトレーニングに
右足膝下の古傷が、耐えられなくなったのと
ＲＥＳ　ＭＩＬＬＳプログラムの連チャンで
ちょいと体に負担かけすぎた為なのです

つい昨日も、カーポートの屋根のペンキ塗りをした後
ジムに行って、ボディジャム。
その５分後にボディコンバットに出て、都合１０５分程
スタジオレッスンに出てみたところ
今日は右足の腱鞘炎により。病院送りとなっちゃいました←大馬鹿


「出るからには、極めないと！」との思いで
こうなっちゃうんですけど、そろそろ自分の年も
考えなければならないみたいですねぇ

ゐと、悲し